做完成功問題探測器測驗一段時日後,你可能會想要重新做一次測驗,看看自己在各個領域的分數是否出現任何變化。這也許是評估你這段期間進步幅度的重要方法。

你的個人評估結果絕對不會外洩,除了你以外,不會有人看見或分享你的測驗結果。如果希望這項測驗有效,每個題目都要回答。若猶豫不決,就選擇第一個浮現腦海的選項。


1. 犯錯時,我無法原諒自己。

2. 我不知該怎麼設定目標。

3. 我害怕未來將是過去的翻版。

4. 大家都說我不是個有同情心的人。

5. 我對未來不抱太多希望。

6. 我覺得無法接受富裕的人。

7. 我很難等待成功。

8. 大家都利用我。

9. 我不想對人大方、寬厚。

10. 一切都必須在我的掌握中。

11. 我很容易拿自己和他人比較。

12. 我很難做出好的選擇。

13. 不好的事情發生時,我很難原諒別人。

14. 我很容易偏離生活的軌道。

15. 我事事都得自己來。

16. 我很難真正相信愛。

17. 我的生活中沒有太多值得感恩的。

18. 就算我很平靜,也會有壞事奪走這份平靜。

19. 我很難把焦點放在自己的成功上。

20. 我不認為自己是個溫和的人。

21. 我覺得自己不夠好、不配成功。

22. 我很難真正信任自己。

23. 我覺得自己比其他人優秀。

24. 我覺得這個世界欠我。

25. 我因為人生不成功而對神感到憤怒。

26. 我做出不好的、有害的選擇。

27. 我認為人不會改變。

28. 我覺得自己有缺陷。

29. 我不相信奇蹟。

30. 我擔心未來。

31. 我很容易灰心喪氣。

32. 大家說我不為他人著想。

33. 我對從前做過的事感到羞愧。

34. 我很難信任別人。

35. 別人必須對我有好的評價,我才會覺得好過。

36. 大家說我很懶惰。

37. 我對成功人士抱持負面評價。

38. 我怕別人看見我的真實樣貌。

39. 低落的自我價值感妨礙我成功。

40. 我生命中的重要人士說我很自私。

41. 我總是緊張不安。

42. 我很難接納自己。

43. 大家說我沒耐心。

44. 我很容易感覺到別人拒絕我。

45. 我害怕未來。

46. 人生就是不公平。

47. 我有時會操縱他人,以獲得自己想要的。

48. 我似乎無法做自己想做的事。

49. 我對比我成功的人抱持負面感受。

50. 別人認為我很成功,對我而言是一件重要的事。

51. 我不相信自己能做出成功的決定。

52. 我不愛自己。

53. 我很難在生活中找到許多喜悅。

54. 我花許多時間回想過去發生的壞事。

55. 我不相信不努力就能成功。

56. 我對這個世界來說沒什麼價值。

57. 我做過不可饒恕的事。

58. 我對自己沒什麼信心。

59. 我覺得自己比不上別人。

60. 我沒有能力成功。

61. 別人妨礙我時,我會生氣。

62. 我這麼努力,卻從未成功,讓我很灰心。

63. 事情沒有按照我的意思發展,我會很火大。

64. 等待自己想要的東西,對我來說很難。

65. 我常常感受到完成事情的壓力。

66. 有人批評我的工作表現時,我會產生防衛心。

67. 我想要什麼並不重要,因為你無法指望未來。

68. 只有運氣好的人才能成功。

69. 我的焦點通常放在自己想要的事物上。

70. 我的主要目標是賺大錢。

71. 所處狀況或環境決定了我的感受。

72. 我喜歡有形的結果。

73. 設定目標對我來說很容易。

74. 達成目標對我來說很容易。

75. 想像自己的目標實現了,對我來說很容易。

76. 我的目標是感受到內在的平靜。

77. 我的主要目標是感覺快樂、成功。

78. 我必須牢記自己的目標是不是我能掌握的。

79. 我以前成功過。

80. 如果知道該怎麼做,我願意為成功付出任何努力。

81. 我是自己命運的主人。

82. 我有能力擁有成功的人生。

83. 我相信我可以戰勝自己的過去。

84. 我相信自己。

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